返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉椒爆炒小青口

tvb now,tvbnow,bttvb' {- |; a  w/ M. G0 H8 ^$ K/ t+ P
材料:     
0 N6 g) r  A3 i* d5 T. c公仔箱論壇急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量
" f& G* D* @- l公仔箱論壇
0 x8 S- ], ?" g* w9 \4 k+ {tvb now,tvbnow,bttvb
% ^( ]9 Q5 Q1 D) q* v; ]8 u% R公仔箱論壇調味醃料:
" G' k0 g7 v1 S# d9 X: C食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙
. N" k6 ~) E+ }; G8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
- U' A- e8 P5 _* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- h1 s- v7 V9 \4 v
調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C/ D8 J, n" G) |
雞湯、魚露、砂糖各適量
1 ~8 g! `+ }9 w9 M3 P) H0 c7 Atvb now,tvbnow,bttvb
, T3 @% i6 ^& U& t5 h4 x, `- a公仔箱論壇
6 u5 }* T# R7 E( P" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 M6 l# G9 ~8 `3 E5 y, p( K9 t1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。
; z$ `* a( D% w7 y( P' e公仔箱論壇
' S9 v0 A( m1 {( c$ y1 H6 a公仔箱論壇2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
2 P8 R3 C/ s- D, J' Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ]& a; j* \/ t3 A7 y  j$ _3 b
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。公仔箱論壇2 S8 n& h9 a* M# y5 r$ D+ V
tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 {' G7 c. b# Q
4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。www2.tvboxnow.com) j2 m: d$ H, C1 ~

7 s0 C/ Z) }5 B7 }+ [公仔箱論壇
返回列表