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[中式食譜] 豉椒爆炒小青口


) g. r6 B' v2 I9 G9 q& ]6 K材料:     
& \; B* K+ ?& G; v4 V* R急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量2 a% o& {) x0 E/ B& g2 }9 f1 d

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調味醃料: www2.tvboxnow.com. h6 c* X$ q3 N7 }0 S7 a; m
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙 www2.tvboxnow.com# U/ \; q( Y4 u, D4 u0 J

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4 B0 Z& B/ O7 p+ r8 V* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
# D/ l6 H9 g: n) Fwww2.tvboxnow.com雞湯、魚露、砂糖各適量' A% l6 B5 r5 e4 Z* @4 t
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* _! q1 f  V' ]( L$ s做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. |  X  \7 i$ f. W1 \( r
1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。
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9 Y2 V$ }6 \) ?( ?0 r, t2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C/ c3 c. w; c: a) q
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3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q) W- t5 V' e' r- ]$ `
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4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。
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