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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
' _  W6 L; a6 X/ p' E+ e/ swww2.tvboxnow.com過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
4 X5 d1 M( k/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
& g3 V% g4 Y% b" G. d7 o- x6 c【過敏性結膜炎4類型】:www2.tvboxnow.com* T, W; r9 J2 ]0 j  C8 B0 I
類型1/風邪外乘:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 m& d5 _: G
患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。公仔箱論壇' X! p& O+ J/ d. B9 P4 t6 T4 {# c+ J
類型2/風熱壅目:
! B7 r$ J" O* G6 @+ D: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。www2.tvboxnow.com" S7 W* g- P& s. Q* W3 R

+ O# J$ V& @4 ]( M; `www2.tvboxnow.com類型3/風熱夾濕:
- V6 M" q! f* W& \+ E4 S# @* R8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z7 l8 N0 i  U' G" E( F
類型4/血虛生風:公仔箱論壇7 e+ q1 f  t. R0 K
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。公仔箱論壇3 w* [( d1 \& Y4 M9 Y" G+ o
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知tvb now,tvbnow,bttvb1 H- d- C( x/ e0 }
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。公仔箱論壇( z/ y4 k  b( y7 x* K( _7 c. ?
【外用薰蒸】- w; s  ~% A- ]6 `+ t
★止癢明目桑菊茶
  w7 ]! Y% _3 D材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
+ m- }9 `5 `% o. ~6 E8 G2 ?2 D; o作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。www2.tvboxnow.com  D) I2 R$ S0 v8 p2 P
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。公仔箱論壇; K; z' }0 k7 R! r: R; t2 l
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。tvb now,tvbnow,bttvb0 t: o7 z# l  S/ x1 w! }4 Z/ u" P
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, q, u! a# s0 A
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★清熱退赤金桑菊茶
# u- c6 h8 z- ~7 P, t: Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
5 u1 G) y1 a5 E: M% M! j9 Uwww2.tvboxnow.com作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。tvb now,tvbnow,bttvb$ P) o7 A8 o! w
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ I# V6 i* p* r7 A% d5 u
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
$ R9 ?. g  [: ]3 [3 H注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
' F1 W+ B5 C+ X) awww2.tvboxnow.com拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招; l) X3 T/ m  w# w
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。www2.tvboxnow.com- W& [3 O& `5 Q$ J
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 8 Q  q$ u5 z$ C- q3 w& ^: t; V0 S/ v
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 * A9 U! g/ U2 p; b) m. u; [& P' P' a+ L
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb' @: g4 E5 ^- V: G
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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