$ F0 M# b/ y: M- o材料:
$ {( `+ F C: j1 v! R; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升
$ m, g# `$ p$ C- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s* a4 `, C; b
$ X- ^0 F! E N: `0 A調味醃料（蝦仁、鮮魷）： 公仔箱論壇/ U) X* d( M: M9 V; H) Y
海鹽1/3茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb3 I: T+ o( [1 i( b; H
4 N7 Y9 n' f+ a. M8 W9 m
0 d9 S6 D- B8 J6 Z% F/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; h9 [; ]1 I+ J+ k
1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。/ ^% V3 N/ j' S) T
tvb now,tvbnow,bttvb' j2 B$ a& F8 f; r" d2 n
2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。www2.tvboxnow.com, B d& W) r g
- t" r X" e! ]: R* ?8 | E( L6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。
# i' Q) n/ a& r! j) fwww2.tvboxnow.com7 T4 z3 e* q4 ~, p& f1 [
4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。tvb now,tvbnow,bttvb. o _! ^! V2 i { p6 O- A2 z; Q
! c2 x% G$ U5 B2 v$ `5 A. k' X3 d |
發表於 2015-4-28 05:21 AM
| 