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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     www2.tvboxnow.com0 `% Z( j" d! u; W1 K
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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8 V: @# C" ]  V  \4 h: ]1 E; q調味醃料: / U7 t. a. p" R/ ~
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
& W0 n6 @, Y/ o' }! {/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 O# K" x+ a/ [# \  E  M

) a$ x$ B" i; ~" g做法:
9 V# }7 r- w6 y" e9 K7 R6 O( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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+ u2 H3 {% S! o: @2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。公仔箱論壇$ W: w- |7 v' n) {8 s8 D

3 j( V% X5 ~' v/ `; D+ X1 Q8 _1 x3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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# K) K' {$ ~  D# s9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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