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材料:
7 g! P/ {" U3 o* [9 k0 ?& u5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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調味:
: b% R3 J% u. o& F' I. ztvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, D/ A; K1 y) i$ n1 D5 L1 s
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) F- Y6 z$ i) a做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。www2.tvboxnow.com( q7 {0 g# U1 g
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。www2.tvboxnow.com) R0 r% v5 ^" z J8 p3 ]5 e- W9 [5 E- b
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。www2.tvboxnow.com5 x" p& d+ W' x& y7 s( T- S
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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