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材料:
( x" z, U; `' n" ?( |2 O公仔箱論壇鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙, F6 _6 h$ y; h4 V! Y7 [, a6 |
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7 i1 J2 Z$ G3 ?( q, \www2.tvboxnow.com調味: www2.tvboxnow.com, r, [8 ^( g8 B9 J, G3 ^% |% f5 H
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。5 H/ b0 b8 y# W% H
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。公仔箱論壇% ~: O7 k8 v, p9 x0 `
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。www2.tvboxnow.com- O: ]2 ]: Y" i5 V6 ^: U$ U
* f- Y5 Z, ^# j! W+ g, p" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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