說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。$ ?9 ^9 q7 V: j$ m9 \
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薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。www2.tvboxnow.com. r9 S; O( l; S- ` Z7 h0 b
& q2 }- a/ R# `9 Ltvb now,tvbnow,bttvb薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v! O) H" ^) _- R, ^
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薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。; X% d4 u' s+ U/ W0 `
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薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
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7 R8 {, L1 @8 {8 Ywww2.tvboxnow.com營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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