 3 e0 a8 N( ?( G! |7 n' ~4 [, Q; n
材料
2 x: r( y; \1 f6 h$ G( ttvb now,tvbnow,bttvb600 克(斬塊)排骨- |5 G4 E) D% f9 {/ F O* U) k
12 條(切碎) 紅辣椒/ q! F! t" ^4 i3 s9 c9 I
8 條(切碎)指天辣
/ H9 z: V" W5 j9 I0 e$ U100 克蒜茸
5 |9 U4 }- D: ~) U3 o/ k1 粒(切角)大蔥www2.tvboxnow.com. I6 z) F( N' N# K
1 棵(切段)青蔥
) t! V1 H5 p; s' \& |3 W# v; J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S0 v( Y: ]+ G7 x, ~' a' p1 ?
調味料(混合)8 ?9 I( C1 O" q* n
1 大匙蠔油
! d$ W4 P- R, [* t, \3 V. xtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙黑胡椒粉
4 K5 U4 G9 \* ?+ c+ c+ T2 Mwww2.tvboxnow.com1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 X3 ~1 v& u( o5 H T$ L
2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K* T/ O/ ?+ X1 m H
2 小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N c9 L3 O5 y# _
" \7 J9 V" e/ A, g# q8 b醃料
2 |7 `2 n' Y$ Gtvb now,tvbnow,bttvb1 粒(打散)雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w7 w L, S0 _) V& a9 D
1 小匙咖哩粉公仔箱論壇 F# @% Z3 N; c
1 大匙粘米粉www2.tvboxnow.com6 ^; D8 o1 Q) c0 `; D$ h9 Y
1/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb$ l% p2 @) B" g7 r- k5 k+ o( V
1/2 小匙鹽公仔箱論壇! o2 C0 Y8 d4 W [8 m8 f0 ]1 z* G; d" h" O
6 ~) b4 `4 M( D! ^4 d$ a0 M
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w- g& Z! j+ m* @9 X9 _( w' V
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) }+ `0 u! n1 {& \
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
) z" d: m% b' Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，tvb now,tvbnow,bttvb3 q# |" X. E W! m7 P
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 
