3 I i+ V& i* N# @: t公仔箱論壇材料
5 q2 W% F0 O0 M) U- T' h600 克(斬塊)排骨) |. O+ o- K3 O/ T' a
12 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇8 @- i8 i9 f! o6 N7 w0 O: M, l
8 條(切碎)指天辣
1 }7 B6 F/ ?0 w, e9 d! \# \' H/ r公仔箱論壇100 克蒜茸
& @' }& P& \) m) ^$ w- w: c4 R+ mwww2.tvboxnow.com1 粒(切角)大蔥tvb now,tvbnow,bttvb$ y* N9 b" c6 u. b/ W7 s
1 棵(切段)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 F5 Y4 n3 Q! u% N4 y
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調味料(混合)) A: K& T! S6 }2 k8 K' A8 m
1 大匙蠔油
9 m, v1 E7 O; @! a6 P9 Y6 U1/2 小匙黑胡椒粉" _1 y0 I0 x8 P0 K! N0 d
1/2 小匙味精
: T9 R5 Z' P6 P, ^( }www2.tvboxnow.com2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb [* |5 Q+ B, d# b$ R3 K
2 小匙糖公仔箱論壇 g" B! s* u. b8 B6 {0 }& J( b
2 x8 m" _9 G; i8 ~' W3 A- M. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb- U9 M9 e; b2 C9 P
1 粒(打散)雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I% t3 E. I3 ~8 e) d) S
1 小匙咖哩粉公仔箱論壇& H% O. x6 a* e8 [4 E% @: J, J; C
1 大匙粘米粉
1 k! d' \" n4 T5 U2 ^1/2 小匙味精
# }( P% q, g" }4 g% ]公仔箱論壇1/2 小匙鹽
1 a o) o: @1 E5 S$ b, _公仔箱論壇
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1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& I* q6 p6 ~6 w& ]+ q* }+ e
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
% z! {; E1 r: H, M4 ?: t8 L3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，tvb now,tvbnow,bttvb& e9 C& x2 D R( w) p
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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