 - `9 {! I4 [( F1 _8 ?& F) k
材料
! D; w+ w; ^% X2 }tvb now,tvbnow,bttvb600 克(斬塊)排骨7 H; k, `1 C) n' Q9 u" t0 ?
1 棵(切粒)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s C$ A+ j6 @' N& B5 y
1 小匙蒜茸
+ L# a7 Q; O9 _) m! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙薑茸
) X5 W; ?7 F5 I% V4 f公仔箱論壇2 大匙炒香花生碎
( B, }+ y! R! L$ a8 V+ C, s2 _2 E( Lwww2.tvboxnow.com750 毫升油
$ a6 w! T# T8 B \5 Y
& \0 @8 y7 o. S& J; b+ B3 S: B& x' i! f調味料(混合)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v7 c/ E' O, |/ Z( j
8 片山楂片
& G( c" ^" }* G/ K2 大匙L&P醬3 R# Q$ E5 ?; d
2 大匙蕃茄醬公仔箱論壇3 c3 }8 a; w6 y: v
2 大匙糖
7 v% o6 ~ h; J! P% K9 o# r1/2 大匙生抽
" Y% J* z0 R% H8 j# y. A* V250 毫升上湯
' F9 c7 F ?* H1 a0 b6 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: H2 d& T. s" r. f
醃料
1 q* q ]/ L8 j) H9 w1 Z4 G+ dtvb now,tvbnow,bttvb2 大匙L&P醬
% j- S* m- I/ Y2 大匙生抽
; ~: D/ W, Y; p; Q/ i. c( N2 小匙薯粉公仔箱論壇8 H* V! ~4 ~+ }3 S% x j
少許胡椒粉、麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- j3 k8 j) e4 Q
4 p$ W: l; U1 u ~tvb now,tvbnow,bttvb做法 X/ N8 g! g3 _# {9 y
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。www2.tvboxnow.com Q4 o. e1 ~8 |. [6 S
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。
" |% ~# f* s N# d7 otvb now,tvbnow,bttvb3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
| 
