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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西www2.tvboxnow.com/ N2 J* S! }) X2 E
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
1 L7 j( T' {2 E4 d/ ~3 ]9 h公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。: g( c# V5 U- |# L
0 K; v( N3 n2 o: G( x" s ]1戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u' D0 m3 E8 R" M& K' _$ I
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb/ a4 f2 z, Y# Z2 U& u
9 V2 S' S1 U: ?4 i& u( A: W1 k6 a( Btvb now,tvbnow,bttvb2戴「牙」睡覺。
- k R- w5 K; f& z$ a" R+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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. k" c$ B `- X$ ~8 c$ m/ [: ?1 O4 z1 ^3戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com* r# y" Y+ p! k& A i* k
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 Z% E" p- k8 G' b+ E+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O' i, z; t; X5 F7 Xtvb now,tvbnow,bttvb4帶「機」睡覺。* V. y) B' q A% g
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇) Z, }. Q) _- r2 h
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5帶「妝」睡覺。
( \6 W9 t8 o8 X有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。
4 M# o! j3 }' ]1 |. R3 g' p' @可能睡醒時已被別人打死 |
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