$ K8 [8 O$ d/ b7 f9 E8 h5 I9 t公仔箱論壇材料
! M. n* ~; y$ y7 i- X% T2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳.....450克 [切小塊]
5 \& L" g2 A4 ?3 h7 Y: Otvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙
% t8 K8 [ ]: b芝麻.....[烤香, 灑面用]
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& r6 [7 u' G$ y/ C0 P公仔箱論壇醃料www2.tvboxnow.com1 t. s* u, l' W" y2 R
海鮮醬.....4湯匙
) w6 r6 j+ I9 C' c) w2 L公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# p2 ~* d! _6 L
程序
" L0 a, T8 O @0 c3 r/ x/ d- |www2.tvboxnow.com1. 雞柳與醃料拌勻。
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2.將雞肉放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗約10分鐘，掃上蜜糖，反轉再焗2分鐘或至熟。取出，灑上烤香芝麻；可作小吃。
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發表於 2015-5-3 07:45 AM
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