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, a v, a8 W. w5 D: u" c* n P4 bwww2.tvboxnow.com打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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1. 散步
) x9 @! k8 u) x0 s3 _" R; W公仔箱論壇打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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) k9 M( W v% i0 g4 I1 j3 k* mwww2.tvboxnow.com2. 閒談www2.tvboxnow.com+ Z, @$ V( }( u* S5 d
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。8 ?) y6 m/ G4 t" Z: ]/ P5 G- U
% F& M$ @7 A x( O3 {3. 小睡
6 ?# M: C3 [$ q' T6 j7 D打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。公仔箱論壇9 v" \! ~- S* F
/ A/ }# U& y' F+ U% R7 i$ v' i( Q9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 發白日夢公仔箱論壇' |. v2 }/ {5 R& }6 v7 z
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% b- j* [' K D6 \4 W. b
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5. 上網& }( M0 g! ]" F5 A6 L4 }3 [
瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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* Q7 R# Z' b6 X. A. Y( l6. 籌劃旅行
) w' b: H; ~0 e, N1 O! I公仔箱論壇打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。公仔箱論壇1 C& e3 B" e& x0 A
V$ S3 R7 Z% w7 ]2 E+ x4 j: F公仔箱論壇先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。0 \* x3 h% v% @; l8 Z
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