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[香港] 6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神


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打工仔在職場上的表現,直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘,適當的「偷懶」放鬆,反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》,列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法,讓打工仔「攞正牌」偷懶。
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1. 散步
0 H5 ?8 P! A( V公仔箱論壇打工仔辛苦工作了一段時間後,出外散步享受陽光,呼吸新鮮空氣,可促進血液循環,改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位,將會更加醒神。
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& ~) u9 i8 ?; h+ j% R- j2. 閒談TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 Y* V! |. ^; |! m, g1 i% a
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究,指有銀行熱線中心員工發現,員工與同事交談後,能接聽更多電話之餘還有助減壓,所以打工仔在辦公室閒談,並非完全無益。
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9 B0 O8 j/ V8 l5 w8 B1 o9 K  T公仔箱論壇3. 小睡
3 r1 J0 f5 H5 r7 u' \3 S. r: f3 `www2.tvboxnow.com打工仔感到疲倦的話,如果得到僱主或上司批准,小睡15或20分鐘,能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣,將會更有心機工作。www2.tvboxnow.com; {5 V& [- U* j& ], i9 K

% b0 S* S& m4 N公仔箱論壇4. 發白日夢tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ ?# S4 u6 X  o
長時間的工作,自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢,能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事,隨時令人靈機一觸,有「神來之筆」的功效。3 i# L! m0 S9 E9 b: g
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5. 上網
4 W+ s0 ^8 g( u5 D瀏覽與工作無關的網站,可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩,提升創意。看看Facebook和YouTube,也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
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6. 籌劃旅行$ `5 V4 [% m& r0 M+ O* R. `  `
打工仔勞勞碌碌的工作,自然會產生一定的壓力,所以計劃下一次旅行,能讓心情轉好。工作再忙,想想下次旅行可以盡情玩樂,肯定更有動力完成手頭上的工作。
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, _0 y' f# `. Q6 K* j公仔箱論壇先旨聲明,以上的「偷懶」方法只能當作參考,做之前記緊先知會一下僱主或上司,那麼自然不會被「追究責任」。
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