tvb now,tvbnow,bttvb4 s& [& P! B: @( F4 r F+ i
" }6 ~% v, C8 z8 ?) [公仔箱論壇公仔箱論壇6 h; V5 z- p# g: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 x1 S1 q+ N L+ c- A
材料公仔箱論壇6 K, T4 R1 `3 i" q& f) v7 d0 y
海帶結.....200公克公仔箱論壇2 l1 V* u5 F3 V
油豆腐.....250公克
0 E J4 `+ P; B' n* p公仔箱論壇薑片.....15公克
, L* N0 |5 h$ f4 o辣椒段.....15公克
& H# K; K' [% V8 K! a' d) h7 vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粒.....少許0 C$ D ?, S9 t& G
水.....350公克www2.tvboxnow.com; f# S' n0 w- X
& c" a8 }( A% B W
) `7 p$ |9 ^" w. n
調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ S% _. M# t" ]- D, _8 T
醬油.....2大匙
: z/ r. U, K- j# z! \/ [tvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....1/2大匙
* U2 @! [* L Q公仔箱論壇鹽.....少許公仔箱論壇) s5 d& p# X# F6 ~
糖.....1/4小匙* d) d# |" ~, w5 `7 k
米酒.....1小匙
9 q1 P/ I+ {! \: x4 s$ j& wwww2.tvboxnow.com
: W/ r2 q: y' y
4 e8 M1 P2 Q, s1 ~# Q1 A作法公仔箱論壇! `* I) O: j. f9 v# w9 f
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
; S7 k3 i( h: ~" m# U) kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# I" o1 b, `; K
2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
+ \/ g; H% H5 A( L2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O% d$ `9 R/ N7 q
3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。公仔箱論壇3 z6 X1 W5 Z- `
tvb now,tvbnow,bttvb. m" { a- p% L
1 T+ s1 ~ e5 M7 S# r2 z& S# s
Tips
* }/ D3 x7 B ~' M* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。
& ^; C; v( I8 F) F1 ^
- c) a$ [, e z& U: ^, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-4 06:41 AM
| 