許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。# j: P" D- E9 |; ~& U2 k2 w3 `
會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。
" h! N; F0 G0 A: @" n公仔箱論壇而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。www2.tvboxnow.com+ o2 [7 H8 R0 H2 y
沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
# l: Z4 _3 `2 Mwww2.tvboxnow.com【對付濕疹這樣做】
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/ g$ C2 C2 C* K3 u( X( }www2.tvboxnow.com隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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0 D9 E. o+ y& h. `0 j& K切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。
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: e: B+ L) V6 Z* E多吃水果蔬菜。. u0 m. p: d8 Z+ |& M7 K! H1 i- `
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/ w* B. c+ _4 Q5 H8 T% c公仔箱論壇衣物選擇通風透氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E( y" Q& Y9 |' ?6 q
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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! L: u4 w; Z( c3 d0 A# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時間不宜過長及頻繁。
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9 B6 v d3 }7 M5 K2 |3 ~2 u6 Gtvb now,tvbnow,bttvb洗澡水溫不宜過熱。 |