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材料:
# _+ E: y2 y' ctvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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$ F# B; {7 D) V. {; k! dtvb now,tvbnow,bttvb做法: www2.tvboxnow.com! |0 @1 L- Q i& _8 p( Z+ @' j+ J1 p
1.將海參打橫切開成18長段備用。5 v& J5 t# a& ?/ t t
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。' {+ e+ c2 P2 C
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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