9 H* a8 L5 B1 o5 I: X' itvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ n3 c# X+ c/ b公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克www2.tvboxnow.com( j7 t E& [5 U g1 }4 n) f- c; w$ _
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# b8 {4 K! c E0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
1 m# M* b) |* }+ c: A: `! y蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許2 E! l. C+ s& D' g" G6 b
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- @: [# q( Q. x' ^! {# mwww2.tvboxnow.com做法: 1 h3 |7 @& a8 L/ ~8 W
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。# I8 {3 I c+ Z1 r
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。公仔箱論壇% G3 x2 R& @4 r; _
: Z0 u; K" \' K4 v4 n& c otvb now,tvbnow,bttvb3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s2 z" e- k9 c) z" x" [$ x
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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