$ q# Y; T) _9 [ e: O6 \公仔箱論壇材料: , h9 M B& r6 z$ w6 E
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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$ Q8 ?3 A2 ]! \2 |公仔箱論壇調味:
& ]7 G( t; K2 }) s( ^9 F+ Dwww2.tvboxnow.com蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:
" _# T; S E9 U9 V1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 t' w( ~! k, K; x
5 E* l8 \% F" s! Q: `# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
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k9 [3 t9 t" S% i- `+ E. G* L* _公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]. h' |+ d4 C {- @& p
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。; ]' \, g7 O5 N) {" g
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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