公仔箱論壇, }& H/ [9 H" s7 z
材料: 公仔箱論壇& L5 n; U4 ?% i- u' ~" o
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙 o0 M3 s6 M# v" S. E# U+ i
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# O( L" J; r: h& V- v調味:
9 ]9 |3 z' J7 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
0 ^( g$ N0 z0 g3 J3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M4 h0 C1 j3 y( C
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做法: 公仔箱論壇- B4 j/ I, J. J3 l
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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" a/ o3 A* w6 ^9 B4 ?& ~& fwww2.tvboxnow.com2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。公仔箱論壇! U/ d ^ E: d6 ]7 Z8 y/ {
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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2 S+ [ s4 \% }2 utvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。5 m* j1 K$ L" e; |/ b3 r3 e
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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