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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


5 j5 `' @6 K. o" F公仔箱論壇材料:     
4 o6 x: Y( x" T6 H/ Y8 Qwww2.tvboxnow.com腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇3 {2 ~9 |5 ^+ e, a1 W! \' ?

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9 h2 X( m; ~' F( E公仔箱論壇做法:     
6 H/ x: U  z9 E1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。9 Y+ G4 ^% c, J4 |

& Y3 L5 L: b  m9 C) D- Otvb now,tvbnow,bttvb2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。tvb now,tvbnow,bttvb3 @& z0 g5 ]1 X! q3 j/ ?- \5 F9 ~# q
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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