母親節就要到了！媽媽照顧孩子不辭辛勞，容易造成手腕或姆指過度伸展，導致大拇指疼痛腫脹不靈活，長期下來就成了「媽媽手」。今天教大家如何預防「媽媽手」，健康圖文關心全天下媽媽健康。
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; @( j$ E+ P* a+ A7 c8 ]" X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a/ o+ U I) q) w, \, ?4 a+ s
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M! S+ R! g$ f4 S7 d6 Y+ ytvb now,tvbnow,bttvb媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用，導致肌腱與腱鞘發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 j8 { w& Y: X5 }; I
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平常多注意手腕或拇指，是否維持在過度伸展的姿勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 V: ]. w3 l) y6 w3 N) p0 a
; o! Y7 o1 Z9 I2 n7 |1 zwww2.tvboxnow.com餵奶時，善用枕頭做支撐，或用手臂取代手腕來枕寶寶的頭。
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$ ~# M+ j: d d6 u. ]8 K% U6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若已經到了會疼痛的地步，需要盡可能的讓手休息，平時也可以泡熱水或熱敷，來紓緩症狀，過於疼痛時請盡速尋求醫師協助。www2.tvboxnow.com2 N0 V5 k$ {# V( X5 z1 M f- b3 Z
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專家諮詢：骨科醫師 高逢駿 | 
發表於 2015-5-11 07:58 AM
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