) a. q: b) f( F) xwww2.tvboxnow.com材料:
& |1 `2 [4 B* X4 L# q! A9 u1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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" K) j( a* Y$ N- h1 J9 rwww2.tvboxnow.com調味料：
2 x$ i1 X6 t3 c4 t: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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* D, w+ P# h+ Y7 B* O" t醃料（梅頭肉）： 公仔箱論壇" W/ N4 k8 Y6 p
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 www2.tvboxnow.com0 ~1 `: ^1 n3 W8 `1 F
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芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- }" j$ Q: g. c, v$ M5 ~( q
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙; L9 U/ h3 T# C$ W Y2 J3 r
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: |; V( K+ ~- V: `做法:
; [" H. P6 y3 X+ H公仔箱論壇1. 梅頭肉拌入醃料待用。, `8 ]; G3 s: I
4 H0 o7 [- T* C6 @% V3 dwww2.tvboxnow.com2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。公仔箱論壇& k+ o, F! t- g% f) i
8 U9 A5 W1 j6 h, X8 I2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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( x. l7 K6 J7 }$ I! Fwww2.tvboxnow.com4. 最後撒下脆芋籤炒勻。www2.tvboxnow.com( T: K1 c* [: u x8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A0 S* B. H! l# _
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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