/ q2 c$ M! E# V* o! }( N
材料:
h' \8 |" A# l! w芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
* v5 F) q2 e$ E, x* c- ltvb now,tvbnow,bttvb8 d6 ]: W6 ]% S* C# r
tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 z7 s9 E1 P3 A6 O
調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O" R: X+ { F" B
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 2 P0 @7 L8 | E
* i& D. _" A, w0 `( B7 |公仔箱論壇
3 y/ F# K6 H) j2 k公仔箱論壇醃料（梅頭肉）：
! r: e- d3 y1 S- }www2.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
- ^' l2 \( F4 y+ p3 m公仔箱論壇
. r1 g' U# N+ P! S0 N: X7 }# c1 i公仔箱論壇
: `6 [% _4 O8 b0 Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' O1 U' l3 F% o4 H) r' B# o
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙" Y5 A! A B8 L& b8 q7 k- O: f' p7 |
www2.tvboxnow.com$ i* K- X" g! W) s' i
" c4 @8 V" T0 r! e. i3 p公仔箱論壇做法:
6 n% E: S0 g! P. f3 l+ k3 r$ g! M! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 梅頭肉拌入醃料待用。
6 X( y8 l: \0 ?, t5 ^, x3 K
l& L8 | x5 t% L8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
% P" m0 J. {0 W z) `% N/ X公仔箱論壇) n2 C n; P7 E7 [7 h
3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
! R, p% }7 o/ a公仔箱論壇
& ^- ~( H. `3 g- V3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
+ y% c7 a- p f- B) L( xwww2.tvboxnow.com g n4 K, a2 M+ ~9 ?
|
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 