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材料:
2 _8 b. j7 p: ~5 c4 h1 t o% N鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb9 q( \: _7 k0 v) m/ s! H
. p6 c: I. _4 T: R$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ ~) q8 c6 K4 F1 M" Q7 X
調味: % {# {6 K5 x& A2 g2 Y
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 ~+ c3 I# a" q% b G: J6 S
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& z* W5 ]+ E( }- P做法: www2.tvboxnow.com+ R5 O6 |! z: Z7 |6 `
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。& T4 b0 _1 v+ k$ ~" Y6 p% j7 o
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2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。公仔箱論壇0 ^' Z. N; R1 l* E
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3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
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# T5 {& W0 t0 O7 L/ lwww2.tvboxnow.com4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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發表於 2015-5-12 05:33 AM
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