[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb- B# G! J- M9 ^( ~: {+ L% [$ @! H! p% x
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb4 e" X8 q- ~( r+ _& j
椰子肉一個
! S5 v# D- R( ]5 d# P) f: Q沙參二両
4 E' v4 r2 w( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両
# N) ]+ h$ b. }' K+ i$ _( C  X) q公仔箱論壇雪耳四両
' }  ]1 v) t1 b  o* v1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量
1 D# c8 N) ]2 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 ?4 ]2 R3 X6 [( h2 B( J+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g9 d# t& W+ b2 ~- c9 b% t2 g1 v+ K
製法公仔箱論壇+ }) D- N) F* Z* r' Z% j
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
' w5 G8 ?+ J: p3 j) J- ^www2.tvboxnow.com
. m& D( Y; ?5 u) utvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ O: J6 {$ W$ J+ E

5 M3 Q/ S7 T7 jtvb now,tvbnow,bttvb食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 ~+ k: D- @# p1 J1 e( q1 z
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。