[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料# W6 Q. O4 w& _3 i  |
雞半隻
" m4 A+ j0 w+ ?www2.tvboxnow.com椰子肉一個
8 ~4 C& o& W$ ~7 U  u! Q: O, u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb沙參二両
2 p, q% l" ?+ t. e% M玉竹二両
, z+ ^/ ]8 V" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳四両
7 x! R* d5 T5 F3 U5 g+ s公仔箱論壇鹽及水各適量www2.tvboxnow.com* ~( |! V6 \& }2 C6 `& n
8 ?6 }4 {) g$ x" a

  e; K, q6 v- x9 {" |# }6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法tvb now,tvbnow,bttvb, ?' i  b$ r% z/ M  R
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
5 i9 O) ~5 J: Q) F8 _9 p1 |: Z
- k9 I; v# @% K# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
8 n8 p1 ~! Q  n. A: I! i9 g) Nwww2.tvboxnow.com
$ a8 f4 d8 l: z( P6 S1 P6 \食用效果- x; Q+ v0 h& x- A2 F  b
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。