婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
- ^6 U+ \! \5 ~ p1 z0 k公仔箱論壇 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。$ ^- W. H2 I0 E8 W* }. o7 R
沙參玉竹燉椰子tvb now,tvbnow,bttvb4 `- P$ a& T, {& H* Z# @
材料tvb now,tvbnow,bttvb$ x6 P7 o; {6 t
雞半隻
5 }% Q" |6 b e- z9 a- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子肉一個% o: E, R9 e) C" _8 Z* N/ ]4 Q
沙參二両
. s( ^: Y% T6 u8 l. x8 I 玉竹二両- Q! W7 t' U, z" K4 }$ T6 ~
雪耳四両
\7 L6 D4 ]5 L5 }2 pwww2.tvboxnow.com 鹽及水各適量
4 W0 d3 A" \' I1 F; e3 a 製法
6 d2 d2 l- G; k1 T 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。公仔箱論壇5 j4 i" W3 D4 q, l
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# y H4 [/ j/ D" @
食用效果
3 M5 \ P# H4 Q$ l6 s* H; J0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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