' J- D6 k' ]! l- ~公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z5 }* h' e' o; I9 E% m
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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( _8 x% p+ _% X- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
, V" O3 u, F- {( d/ J1 B0 G/ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, @) T/ _' h7 g( P9 W. T: m
$ g0 t8 B4 X( W# T) N& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 z3 G! i! D7 R3 ?
做法:
+ p( Y( e# f$ T2 xwww2.tvboxnow.com1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。, r' y. o: c9 |* M1 s
# x/ h; k9 s0 P5 q, q8 A公仔箱論壇2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。* T1 ~+ a# H' Q- B
! [. n1 Y7 u( N7 g! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q1 K2 f/ R3 W6 h
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4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。, N8 \3 I/ ]; {+ Q
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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