0 W; d. N& d1 B8 P9 E公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb' {2 D6 Q$ C5 l. N& b+ b$ X
白飯.....200公克公仔箱論壇- b0 [3 n, A# p& t% G% r
大骨湯.....700㏄
/ y+ n) {' Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb4 T6 H7 e* |' U$ f5 s" H; `5 O
廣東A菜.....60公克
( j8 x) Q. d9 l1 g6 ]+ o; {7 q9 y xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲.....5公克
$ [0 D! X& h: C! i3 R6 N2 {. H薑絲.....5公克www2.tvboxnow.com$ d* P/ q9 q% k# i/ r2 S
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb. J9 C" I: B+ L. X0 e
tvb now,tvbnow,bttvb6 b- N; }7 v; L: R1 K% |
調味料 l/ n. k4 g" Z6 }. O" N+ G4 V
鹽.....1/8茶匙
4 e2 i/ R8 m g, i: p; I白胡椒粉.....少許公仔箱論壇. O( c" q) y+ y& H7 l
香油.....1/2茶匙
3 i, X* j( s. q8 a' v2 z
7 b! T# g0 s5 [' y; N! B公仔箱論壇6 D# E0 n( M, X, f$ \
作法
( w* s7 O Y6 S% B& G2 H+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。6 F& e. B& I$ i2 l* l* C) X8 ]
! `9 t0 Y- d; y, ?3 o2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
8 z6 X! x8 B3 v
6 V! ?$ i m1 ]' }, R/ k! J9 ?8 y3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
# e& M$ @, t/ p( [8 Q
3 H$ {& N3 j% G公仔箱論壇4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
! v1 X- v: r# o% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 i) s8 L( I6 J
|
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 