* K+ }/ P3 G7 Q' i" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, h" V1 M+ P ^ s/ w, H粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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做法： / J# t# C" [3 {$ |" a5 a+ q
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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' z A/ O- N3 a3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用; A! U" w! U+ B8 |& U4 V) |
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用公仔箱論壇4 z/ I6 t" g% \/ o# w. ]# y. q& Q
0 m# \$ v3 E4 z- w1 i. x' a" ]5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇% t0 Y2 D( w1 s# q1 `6 }5 f
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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