; K+ V% e( N+ |3 a) X6 |3 B
材料： tvb now,tvbnow,bttvb% O# }7 ?; p4 a0 g) h+ N2 i. Q
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( C) e, f6 ?( k, @
9 Y. v$ k- U6 Q: U3 twww2.tvboxnow.com做法：
( l/ G1 K4 r, _% S9 U/ v/ Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
& |( e4 X: G% S% ]. x% ^, s, {1 }% x' x. ^公仔箱論壇
* |% V! b8 {0 }7 w2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 ~( U) V7 k4 S- Q- J# A
$ ?' z8 N4 K/ G/ R/ z1 I+ [3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
1 C& X! j" |6 [www2.tvboxnow.com
3 |& B; D$ e/ k1 Z7 M0 A公仔箱論壇4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
5 w. {3 M7 c2 r. I- |4 P4 u1 y* D. ?) w$ B5 l
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 