4 {5 e* H" _8 f2 g6 b" Twww2.tvboxnow.com材料：
- H C+ U5 j( r. i; d" l2 c# l8 Htvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克www2.tvboxnow.com6 B, q9 @$ ^9 `% A) N i
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做法：
& ]/ `# j1 T; ?6 r5 V' T, R6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。* z0 V7 F0 ?+ U; v
% I) y% Y- F9 m# z8 e公仔箱論壇
$ L) u P+ a4 u9 r; Pwww2.tvboxnow.com功效：
, P% t& |8 [1 }- a* R公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb4 p) W1 m8 D5 i% B" F+ _
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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