[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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# K) k# V  s( d& |# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
0 O, {  I$ {3 y# X! g- J" y核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克公仔箱論壇9 x* Y: f$ X+ }6 K& c0 n
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. C6 ?; b' y" C2 lwww2.tvboxnow.com做法：      
8 c7 @# s1 H. L2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。4 F  T  h: Q6 R
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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y$ c% X$ ]7 W* \3 _2 Q9 R: k4 f
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. s/ i! V& ~. W' L% |
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