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材料：
9 y: a0 Q5 F$ j: c4 }, {% Y" C9 D南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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$ ?9 S$ W" w" A( k6 f J6 a# x* |www2.tvboxnow.com做法：
' q2 W" X+ P0 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb! `6 e9 n1 |- H7 p+ L; H
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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/ B5 f4 s& L# c* u8 a* `www2.tvboxnow.com3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。公仔箱論壇$ ^/ j1 s7 o- ]8 E6 ~) D9 X6 o
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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