- M/ f: F' e7 G6 Q5 ~ j$ d材料：
G) t; Z' w. g南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法：
* E9 r7 J9 Y; i" |+ d6 s/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。* u9 h: k- D, ~
0 F: m9 T7 R ]5 U2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇 D9 X6 y) j4 a" Y# K- t
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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