0 R1 A _2 C2 i; Ltvb now,tvbnow,bttvb材料： 0 u: [, I5 E3 B6 L+ r/ ^
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法：
: H: K# B3 {4 Xwww2.tvboxnow.com1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb6 K! v' Y+ E- p
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。! y: Z6 c9 x' {$ E2 @
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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