: n/ A f' L$ O; a, J. w" Q7 j+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料: , q) R- |% Y% w" l" @
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。, F+ _; w, k0 R c) b+ O
tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 T5 [7 t+ ]* C5 d" j% `% w5 G
" N# ?) a" b( U4 d9 d2 ]* U
做法:
h. n+ V/ g3 B) d0 Rwww2.tvboxnow.com白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。www2.tvboxnow.com* m0 e& N# l; P6 ~' [
0 E) n* L5 G; D- A$ \
i: e: R y: X3 V* u
功效: 公仔箱論壇3 a( m6 l* h: \4 V6 F: x# g
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |