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材料：
, W- p; e+ O7 I1 i0 ctvb now,tvbnow,bttvb髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
3 N6 V: m! y" D) b6 v q! t) a$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% i3 S9 @1 T. K0 Y做法：
, T% _# g4 w' [tvb now,tvbnow,bttvb冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。% [8 ?8 `- b4 t4 c( v7 L* M; W" j
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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