[藥膳] 椰子燉北菇

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7 [' p+ f" N7 Z6 m8 P7 ]) L公仔箱論壇材料：      
- _' {& z2 x2 S4 ]8 `$ }% G公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。; q3 Q4 q4 \  n0 e: K  X
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  ]2 x& L' \0 Y1 U2 Fwww2.tvboxnow.com做法：      
( K& B1 Q& ?  Q5 S0 S& Ftvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      
: \- o8 E2 R) \5 v" Q) m1 k5 L( g1 cwww2.tvboxnow.com強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的