公仔箱論壇: s( |1 T7 h- [+ t( W7 y7 Q( }
材料： + k0 `% D* z# F
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
6 R- D3 K: a; Q3 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, E4 a7 _- L9 ?, B
2 h5 ~' n& Y# E1 i! j3 [做法：
- ~. P) @* o* S7 s6 Y8 t椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
6 K9 n' h b; b c6 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' C4 N/ O' G1 q( q5 Q1 `
: I4 o8 s0 e" I! A: {5 i1 P公仔箱論壇功效：
8 x, O0 q. |* }4 H" c# }" ^公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。 |
發表於 2015-5-24 07:31 AM
| 
發表於 2015-5-27 12:23 AM
|