[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：    " P& u) i0 _/ G2 k% ~# T% @/ z
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。

功效：    www2.tvboxnow.com" Z2 r; p  u9 a! T  }8 w1 @/ @
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。