[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      7 W5 S9 y: H8 d0 j. B1 x
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。7 S. p8 a  G1 |  }- b
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& q; M" Y& X$ q* w* N* h- x公仔箱論壇做法：      公仔箱論壇5 r2 G8 B. O5 p& N( t: n$ P
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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: y1 t' I) T! ?; ^0 X* q. ]功效：      
+ f. t5 Y) W( [! K) y* C" s( ^強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的