: s+ U7 l) m. g8 w+ T' d材料: tvb now,tvbnow,bttvb( u% Z7 ^* h/ I( e
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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調味醃料（雞中翼）：
) P3 J, K! A |/ ?% b I% v% X- v公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 [( [9 ^# W( ]6 D' @
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汁料： tvb now,tvbnow,bttvb, g' \; c$ k4 x7 t/ y. H1 I
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙公仔箱論壇5 j- N( ^7 X9 _* p
* p- X e# L _8 H( w9 K' g- e m/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^% p5 D6 P; j/ i+ a. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( |; [+ k7 i& \# D6 f) L+ Dwww2.tvboxnow.com1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇' |4 V0 C J! q: C9 S& o4 d
3 @( [- E- y4 }' c, R7 U! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。6 z7 ~# d$ M5 M' Y( ^
# Q, q6 o! r6 I+ A; e' i. o: Q+ o! Dwww2.tvboxnow.com3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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