2 G2 @/ _7 n( J
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 p. j/ g8 ~) a( k( M4 `; u
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
+ z3 B8 ~, A9 J* i9 L: r$ U3 z4 O公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 i, C: v& S( m) r L
' _; ?; [3 F3 c/ s2 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞中翼）：
( o& C' e- c+ z/ W$ Z; K; J( J6 xtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
( P1 F; e$ }; T4 I+ Y4 Swww2.tvboxnow.com
( |& h4 B% e1 _汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V. j+ A; l1 t" a; T7 u
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t+ y( E( @+ T) q2 S" c
# I' a* |0 Z/ ~( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r9 x; k& A% y' _www2.tvboxnow.com做法:
6 L! i/ d! k+ d+ b6 t# ?7 |www2.tvboxnow.com1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
, _; f4 ^1 x& b, [7 ~8 H6 X公仔箱論壇$ j5 v' d! b1 @+ J
2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
; d4 ]+ \3 z5 ^! p8 A8 O! S. w3 ^8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e; o, w0 u; v公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。' Q5 B6 _1 A0 ]7 P& e' n
: f/ f5 s; r9 D* N# @( \ ^www2.tvboxnow.com4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。公仔箱論壇1 \! A9 F, B3 J/ W" z1 ]) ^
www2.tvboxnow.com' @7 m+ K& o' n9 Q+ W/ E
|
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 