tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; z/ ^+ Z+ ^7 s1 N j
材料:
0 q c2 o9 W, l0 G' {www2.tvboxnow.com雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ A4 Z$ J0 K3 x) a' ?6 @# e, I
: `) {: C$ I6 l$ ~3 k5 S8 \www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 K2 S/ k% k9 r1 j0 r
調味醃料（雞中翼）：
# K/ ]1 Y# z" e- ~( G: Hwww2.tvboxnow.com生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 公仔箱論壇, M5 n" h3 R" I4 h/ C2 ~6 v" U' T
! F5 t& o4 y# E5 ` { j
汁料：
) w9 G- I% G* J5 E6 @tvb now,tvbnow,bttvb白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
' k$ S! O* _8 l( K, v. utvb now,tvbnow,bttvb% q1 R6 f' F$ `: Q! V" D$ H6 z( K# z
: y1 L! C0 e. H5 ^做法: www2.tvboxnow.com+ ?+ N8 L4 m* ?8 C* T2 F
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
, R. w1 e3 |0 B X N6 v& }% W$ v' J* ^% l- _+ M$ ~
2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q/ O. y j" q4 b7 C- d& x
8 z9 z+ \1 Q. g2 O
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。9 k& T H- F+ Z
5 [* A* x1 x/ L8 G& M# X
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, s! x1 E! y! F& ^) J
/ H$ C: o2 O2 a8 y9 ^! h' c4 x5 c# Dwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 