返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味0 @; t0 I/ G: w$ T. M- D& _

; z' T3 x: M7 h1 h& {4 ^公仔箱論壇
* M: l8 l; T9 v" e! kwww2.tvboxnow.com$ o( u; y. W% W# l: p
材料:
: U  [" j3 F; }/ E4 b' btvb now,tvbnow,bttvb雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙公仔箱論壇" {0 f. a7 P' P6 b. H  T1 P) t
公仔箱論壇! l+ K: j6 n8 C! \) o

2 L* e* b: u6 T/ \* t0 h3 xtvb now,tvbnow,bttvb醃料:8 _& o$ f* v8 ?- E$ a& t
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( [3 o  L- `

3 G- r$ a2 L6 X# \1 E! i( A) c公仔箱論壇8 m& b" @' s' u
調味料:1 S9 A# a4 ~/ q6 h
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
) c: A4 c# V. N2 V* v
& d" c; ]/ h, Z0 D+ |  B0 `; p0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }" [% [) @/ {( u  E* jtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb% a% U4 M: z$ u' F) H
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
6 m7 z" K: C# W$ l
/ W$ a7 ]" p& S) x' P. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻8 G2 |, F. q! K2 M& ^3 S- L6 o

7 X9 h0 v9 ]% T9 s) g4 R3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
% C$ }$ H  H+ @  P6 S  L: D, U# v/ l0 X* d: \
4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
9 A3 N" |! A: `, B3 G2 d- {tvb now,tvbnow,bttvb
  f1 e  e1 L# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下調味料炒勻後,即可上碟  ]$ j( q1 t1 P4 y) [! O, e

) ~4 W4 E, E& z  ~% ~1 |6 M9 E' cwww2.tvboxnow.com
0 R% H" a! [: B公仔箱論壇
' l, {/ d2 S" [: @/ U公仔箱論壇
5 W0 O/ }* c3 @" B  U公仔箱論壇
0 Z) g0 e4 y# d) O1 n7 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 l2 x  c7 j' S+ R% P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' E- a( K' M
www2.tvboxnow.com+ P4 R: _6 r- q$ I  c

4 r+ m. d; F; stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) L& F- R+ B- E* \  ]* [- q1 u
tvb now,tvbnow,bttvb  Y. r" I# J' z( B  m0 U
3 P* ]- S; U. G  g- ^# n

( B) r5 h- Q& W3 H6 R, V% A* `www2.tvboxnow.com
返回列表