材料公仔箱論壇0 j, f5 E8 P' ], q
初榨橄欖油 適量; R7 [9 M3 z$ d$ G2 ~8 m& w2 [
沙律菜 1棵
. d! z$ r/ p; r+ R9 \% y鹽漬鯖魚 200克公仔箱論壇* ^4 ~' Z8 m3 c* z
鯷魚仔 8條tvb now,tvbnow,bttvb1 D9 C. x; N0 I# _
醃橄欖 12粒公仔箱論壇& @4 z: X2 y+ T. m, X% ^: w1 x8 H! e
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Romesco Dressing材料公仔箱論壇/ t- b; a5 u3 t! F
罐頭吞拿魚肉 113克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ Z! [* p) K9 ^5 Y6 x
乾Ancho椒 3隻www2.tvboxnow.com. B- B, e8 r" V$ t) D) @2 M
初榨橄欖油 適量
! b2 Q8 X% ~8 S% D; v番茄 2個
/ U* n7 l' O, O" ]1 j: g3 B公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣
0 b' [ h: ?* b, [公仔箱論壇烤杏仁/烤榛子 各24粒
2 p! t- b1 Z/ `0 ^3 Mtvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2束公仔箱論壇3 p# I+ Y" w4 q3 \
烘麵包 2片
9 l! u, M6 Y% E* x7 Y# s& `7 m白醋 2茶匙: L" v. I8 o& \3 A& d! t0 t+ P
煙熏紅椒粉 1茶匙
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' Y& r7 ]- n* X' @www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" P- r, p! a0 g) N8 @6 u) x5 N( A& P+ k
做法
?' x( y. T- E3 U3 Hwww2.tvboxnow.com1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
' c3 z ? W$ E# W5 v2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! i. ?+ D; m" t, D% ]- n) {
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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