材料
0 c1 `2 B. _+ r. f5 X+ e" Ktvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
( H" j f% i; q- `$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜 1棵
: X& c: r% ?5 q: v3 l7 q3 v* }; f鹽漬鯖魚 200克
, _8 W, r+ [% d8 K公仔箱論壇鯷魚仔 8條, j/ J, ]# \$ _2 E! y
醃橄欖 12粒
( I! C; J0 O6 ?% m9 P* Pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ X# T& x, B+ B% B
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Romesco Dressing材料
0 z! T; ^ z: E0 t% t) E罐頭吞拿魚肉 113克www2.tvboxnow.com/ @) V$ E" a' O; B) j* g6 W- q/ Y
乾Ancho椒 3隻
$ p7 V- D* {; S& Itvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
5 }8 ?+ C7 @9 X' a$ C番茄 2個& a7 v& Z+ l8 f1 w7 U' W
烤蒜頭 6瓣
5 U* b% {2 \$ d3 D' h* c0 u! qwww2.tvboxnow.com烤杏仁/烤榛子 各24粒
4 Z5 v( Z+ [& N. x5 \' E9 b2 v1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束
; J `1 W7 H$ V& V+ I# K, t烘麵包 2片www2.tvboxnow.com, |9 j% D1 s Y3 j. y/ E
白醋 2茶匙
0 I# ^+ C/ f* b1 V; ~# L0 o7 T5 ~www2.tvboxnow.com煙熏紅椒粉 1茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F) W U/ L0 y/ @' |
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。www2.tvboxnow.com8 v+ X$ y: s K) [4 h, e8 z
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
7 M, U0 S% t& V& Q& h7 R: Z( }www2.tvboxnow.com3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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