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材料： # E% a: n+ i0 r6 ~$ u8 U
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。- J4 X9 S/ o; f& ?) d5 r
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做法： www2.tvboxnow.com, C4 H, \ n! {, l
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。www2.tvboxnow.com- E3 u+ x) F8 o" m0 h+ o
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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