[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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# m4 S9 o3 u% z: Z8 T公仔箱論壇材料：      
- u0 n3 s$ h$ e  R! [1 o8 V0 x雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      公仔箱論壇' `; R3 D6 N% n$ [5 v
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。7 c! v& B8 V: X1 O
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功效：      
. A2 @0 D: \& O( ttvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。www2.tvboxnow.com( y! ?8 ~) l8 M: |  ]2 X
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