[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
( q, {: Y# ]6 B$ m0 M* P* T9 N公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。: W; @7 f/ b9 d
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; K. I( ?. I9 O( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
- S3 b8 w  v0 n) b5 G雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 J. E3 }0 @# d* H5 p* r功效：      tvb now,tvbnow,bttvb7 T; `6 N1 G0 i' U2 F! d9 I
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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