[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      : A' J9 H  R9 G
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) F. ~% g; H5 E

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做法：      - r0 M4 j6 a/ ?" S
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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; Z( w! A$ V  v; }- stvb now,tvbnow,bttvb功效：      
4 ~2 n& Y6 F0 g0 T$ E, `www2.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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