[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      公仔箱論壇! m, s! }6 L7 Y5 u2 C9 B! {6 ]5 s
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。! Q) Q: B; D) N7 N* r" Q- c

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做法：      1 s# p# w- {2 i4 B( H& ~1 e. n" Q% `
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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