[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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2 U: i; ?1 r9 d0 k  [- n+ k材料：      tvb now,tvbnow,bttvb' V7 s$ Z0 }; i. Q. h
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      , X  t# j+ I0 `. B
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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4 V: @. T  b% @: `  C  i7 Q功效：      
1 q7 B: B1 m$ q( K+ A: j- y0 I清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。3 j% Y1 s2 Q/ m1 \! `6 S3 d- g% _

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