春天多吃哪些菜可防癌？癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？# I: X( P% X9 S- n3 S6 x) T/ _
www2.tvboxnow.com$ i) u6 p! V9 c6 }5 Z# R* `
葱蒜：
5 m& O; N, _4 w6 Zwww2.tvboxnow.com在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。; N; o& _3 L8 T% T8 {' S
另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ }- T0 S! Q, c; O/ P
3 }- z; z( T( w0 x8 L# u" U公仔箱論壇水：# [+ z4 o" E' K% s2 e$ M; K7 x4 J
水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。tvb now,tvbnow,bttvb4 g J$ g a7 d" {
- Y, O0 o7 t2 o" V q7 }% V( D6 itvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜：
% I; V4 v! r, z C1 u* p1 [1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。: P9 R& {7 |5 b" N4 l. }$ L
, Q+ Y% B% X [8 R" Q6 a# u; L" R西兰花和卷心菜：tvb now,tvbnow,bttvb$ c) o) v# u& S5 }* i G
十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。
$ n) E! H8 V5 R% d/ O+ D" E( v- zwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇' [& t& b% w) j; {4 s
黄豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F& r" l1 C. i7 q( j
富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
1 x, D: ?! K: N" K4 |# Xwww2.tvboxnow.com+ P/ f* l5 v& Z' Z) M3 c
薏仁：
+ N* i2 w" m) I, ytvb now,tvbnow,bttvb这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 j. B7 G+ G7 f
) h* ~! G7 A( i6 `* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇：
- h2 a- q R, Q7 }* G# S: q公仔箱論壇包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。 科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ g- P* L0 b9 g
8 q4 N9 R' h( W, E2 W1 ^% H8 D草莓、葡萄、樱桃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 |; g K% E/ y
富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。8 y8 U+ s5 V& C% U' q2 ]5 `
4 | `; H# k: U# E
茄子：
+ \$ ]2 j6 Z$ J4 f7 N0 D0 Uwww2.tvboxnow.com性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。/ q5 T( X1 K1 G0 O4 ^3 m3 l. z
1 p4 V! o0 e( d4 v' H y1 d1 Q6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芦笋(龙须菜)：! ^# N! w M3 P/ p
具有防止癌细胞扩散的功能，食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。
7 a% A* L4 J6 zwww2.tvboxnow.com
q! }9 X) B( o+ D! R2 t- w4 Z玉米、荞麦、莜麦：
+ R! l: J! m; b0 ]tvb now,tvbnow,bttvb含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。 |
發表於 2015-6-3 12:34 PM
| 
