[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：      
" l& E" i2 t: U  x0 ]竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：      
! e- O' p, Z( X3 `竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。www2.tvboxnow.com  z) \* t3 [/ u  a

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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]0 Z- _9 L0 ]: ~) A, O) `% K

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