% g/ X9 e2 E$ j0 j& \材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 ^! L) t# F$ y
潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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. o/ c* d9 ]/ V/ K7 C0 \* \4 Z+ Dwww2.tvboxnow.com做法:
~. `6 v2 g! ?1 ~; K$ K6 stvb now,tvbnow,bttvb潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。公仔箱論壇0 U7 ?5 B; H3 h/ r
( e( n: z0 x, M$ S: `9 n7 r# gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ b7 F, B9 t3 j2 l4 \
功效: # B3 {' H/ p; w) Y2 Y% B* `* N' R
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |