返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。- a# ]8 P# J3 q7 L0 }

" m+ y& t6 O/ E1 @' L5 A1 j6 a8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1. 预备式
' L% H3 {! Z  k' {% }7 z3 P2 K; {; q, ~# u( O
  坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
  E5 B% e( s6 n! b9 d- btvb now,tvbnow,bttvb5 w; g3 u7 _  u* `2 `+ H
  2. 指掐合谷穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _3 Z' y7 v$ F) ~7 ]1 S  j. F
tvb now,tvbnow,bttvb& J  @. Y& r' {2 C" Y/ Z  i
  用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
/ a; ^9 q) E* }. }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [3 {7 U- \* i! s3 X2 S
  功效:疏风解表,活络镇痛。
0 v# v! j. |5 y' q- f8 H- U5 T5 U, ^* r9 X7 _
  3. 按揉下关穴公仔箱論壇) J; w$ _! h8 [, l0 z0 s/ H5 x

7 o5 Q& A. a) o! v6 |5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
. e1 B9 N- b% v0 Q" u- J7 e+ Y; z
3 X; s. Z2 i. l" A- ]" Q; X2 y4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   功效:疏风清热,解痉止痛。www2.tvboxnow.com( c. o5 k3 e+ c7 }# v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# G$ o: h0 p2 @% h: v4 \
  4. 按压颊车穴
" {9 u# L/ H1 L1 b, U* }9 Itvb now,tvbnow,bttvb
. E- }7 U) ]9 p8 \* Ctvb now,tvbnow,bttvb   用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
* D' N( P) P& z& p8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K( ?4 f  Q# m1 Otvb now,tvbnow,bttvb   功效:解痉止痛,活血消肿。公仔箱論壇) \$ d/ L* Y$ q9 C% v# c& I* H
www2.tvboxnow.com# i6 \$ e' t1 T( v
  5. 按揉风池穴
8 U+ v# A7 e. z* J7 G! Y7 G' q* L公仔箱論壇
5 P" @& ~# C# h" J) S+ G  c   用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
# ?8 U7 I$ P% s, _& c5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# S9 g' x/ d$ M# t0 w
  功效:祛风散寒,提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb3 }5 F6 l7 J  g- Z

: g% ~" o- K! v+ E/ D0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb3 T" S8 N4 f: E* R. {! P0 n7 Q

& _+ n. g& v+ z9 H; a& |& Ltvb now,tvbnow,bttvb   用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。公仔箱論壇3 X/ L. Z+ u5 P
公仔箱論壇4 ^5 b0 }5 [' w8 a3 k1 |+ J6 S# @
  功效:祛风散寒,通络止痛。$ y3 h( N( m! j, N; L0 v
www2.tvboxnow.com7 [& @: `7 S: g: h3 L* ]) K* L8 t9 w! I
  7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb, I' \5 j# z) |$ b% ?, s' w

6 P6 D* h4 l# t% ?+ Nwww2.tvboxnow.com   用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
/ R# a9 X, \& Y* \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K/ M( T1 {+ Z: h3 V$ Z
  功效:通腑泻热,清热止痛。公仔箱論壇' X, x3 m+ C+ _

( M9 E/ }  l* iwww2.tvboxnow.com   推拿按摩的注意事项
" }  q; P+ d' V& N* z0 g5 wwww2.tvboxnow.com
( J; [* ^) [& Rwww2.tvboxnow.com   (1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
2 g; \# G: c  A5 n* x4 L5 l% |$ R: Twww2.tvboxnow.com
8 M3 Y% a: ^  @6 D1 G- Q2 o7 gwww2.tvboxnow.com   (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
1 T1 d3 Z& V& n* A* atvb now,tvbnow,bttvb' K8 `5 w  Z9 x0 k7 n7 f- o  ~5 C
  (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
" S& s6 U- F/ e) x& c! R" X0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ e- J% D0 G# A9 R( o, y
  (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇& \# N+ `. [( V4 S
) R8 D3 Z/ T% t$ _) M
  (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
返回列表