牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ W& {+ u# M: G
( B3 S, }& g/ f+ x8 O4 f, Mwww2.tvboxnow.com 2. 指掐合谷穴
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8 k0 E& D, X& u1 v) T2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。www2.tvboxnow.com( B1 N+ V. m! t$ g* z- P
" O' f1 P) X; Y0 u( }tvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v" s: p) I2 W* |1 I) N8 T6 v7 f ?
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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1 f6 O& W. n; B5 l1 o0 R* J# c/ ` ~6 v 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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# u3 e n* ` [公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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Y# V& F( B9 i3 n& M% N! i. hwww2.tvboxnow.com 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。8 x# c" @$ v" Q) d9 \: x, a3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g. i, F6 [6 ?8 P2 e2 @
功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇. v: x$ _' v* U0 i
: C' l) Q7 z# C7 o2 S8 ewww2.tvboxnow.com 6. 指掐少海穴www2.tvboxnow.com5 o7 ?0 r4 C" F9 X: w
, b- `; \2 ?; H, C7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
, u" C7 m/ ]! f2 S6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y: j& ]2 n* c: Y) S 功效：祛风散寒，通络止痛。& w% M$ m) t; ], {
6 @' M7 |8 {* c' T' U 7. 按揉阳溪穴www2.tvboxnow.com% d6 }1 z+ F' R2 o o
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。! r' c4 z2 N4 ?6 Z* N; F' V
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功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ A" r( a9 {$ P, Q5 d5 V" m
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推拿按摩的注意事项
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) }* [4 q% A1 M2 V1 h+ |; stvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A9 M' q6 N+ V: b
: f: i" L" v( l# |( r3 T0 ^; atvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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0 T/ G: H+ r* i. y7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。- B7 `$ v% m7 ]2 `' Q7 r4 n
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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