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[健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。www2.tvboxnow.com3 |# S" _; h& l+ x/ D
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  1. 预备式
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  坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。www2.tvboxnow.com' n- g+ m! D- }; B* C

5 t% ~6 x+ `2 _8 a6 j公仔箱論壇   2. 指掐合谷穴
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6 E( D2 `4 U( S3 Q   用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。www2.tvboxnow.com1 Q2 K. J# E& X& R0 @' |0 Y8 d
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  功效:疏风解表,活络镇痛。
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  3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb' x' a0 L4 O: g
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  用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb, E/ C7 P7 Z( f  G' d. `1 k& E
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  功效:疏风清热,解痉止痛。
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: d+ l3 y7 N3 v- `' K; X   4. 按压颊车穴! }5 l8 }* ~6 v3 m2 [- j* e

' V( p) Q( U% o5 N, ^8 z   用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
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  功效:解痉止痛,活血消肿。
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  5. 按揉风池穴
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  用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
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  功效:祛风散寒,提神醒脑。
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, y8 {  ]  p8 `' I- `1 H   6. 指掐少海穴
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' i) Z! Y' K* V7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
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( s1 L5 ]: G8 z& z" ?www2.tvboxnow.com   7. 按揉阳溪穴
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  用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) j7 s2 e0 ^/ p8 F+ c0 u% ^

9 V: ?$ U; f/ ^0 qwww2.tvboxnow.com   功效:通腑泻热,清热止痛。. m% h* y+ d0 v- v8 V* G0 m

$ Z6 X. `& D" L7 b: f( ]; t0 ^tvb now,tvbnow,bttvb   推拿按摩的注意事项
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9 H* x  y+ e6 J- c: Mtvb now,tvbnow,bttvb   (1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
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: I8 j+ n% E* l# C1 H7 ctvb now,tvbnow,bttvb   (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。www2.tvboxnow.com5 m* y3 p  Y1 z. s8 G$ a
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  (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
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5 u: \; n! l( T   (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
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- u; D. ^/ ~; M5 E/ U, l   (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
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