牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇4 F6 N5 }% m' J7 [! H
, K2 X! b: u4 D, B4 F; S3 A4 E3 ~6 dwww2.tvboxnow.com 1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb8 e* k: H' R6 J
9 A7 x& l3 F# G$ l$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。- q( f, R. E) _) g. M$ a6 z' m
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。) R- {3 ^7 e( A1 J: ~+ L
7 e% h9 e1 Y6 R, T. J, C 3. 按揉下关穴
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1 L$ `8 o. h+ R+ y% p$ B 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴% y$ G0 ]. ~ b8 i |) y# D
T- c- t6 M2 c7 D% u 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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/ I' L) l% N0 K/ A 功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb5 v2 q5 G* d- T4 Q
3 L9 I0 k: W& Cwww2.tvboxnow.com 5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f" X% ^( O/ J' i
: W2 H/ f+ K9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb3 x7 w( j3 I6 p& U4 m( `
* Q$ [3 w$ u/ Q! C# ] 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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9 E! p$ l; B& P# p7 A$ z4 p' \tvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴
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8 `: U* q1 r- W6 C+ b4 v# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 H, X' C0 y- W, q( h4 O6 R& D
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功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 D& O3 m( D- L( O1 D9 r1 J* v
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推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb: Q4 I) w- ~4 f7 j% S/ z
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。5 E, D+ c; d1 E, I8 u$ }" I3 W/ l
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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9 N# k% N, k0 qtvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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