牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。www2.tvboxnow.com/ j0 M( _' Y( e6 q
/ D# O+ V' t) d& B9 u' b y' r8 j' ^4 ^+ awww2.tvboxnow.com 1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb( }& {$ m, u% T, O2 V
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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9 L- R, J5 G2 X' g* @www2.tvboxnow.com 2. 指掐合谷穴- l8 J9 t% V6 D* `; `
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。& k1 q Q% P% X$ E0 Y
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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% Y0 J* z5 ?8 U+ N& q0 X* q: k1 J 3. 按揉下关穴
, \# m$ @7 o6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ R0 _( X: v' p: Q4 x4 M: P& d, {
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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?+ M3 J$ V* d& V公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。& ?+ E9 T4 g( ?4 y+ j
6 B" x1 v) u' ?3 G" {/ g& L w! H- K) ~www2.tvboxnow.com 4. 按压颊车穴6 @7 C1 Q1 c' m( X
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇* _ K% _1 x# G% O4 T2 ~! m B
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功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 U& ?& b+ H' `, j+ s7 X+ Y
2 ?5 e' n- J: g2 z1 l! r 5. 按揉风池穴公仔箱論壇( Y( ? h8 A$ F! J% N4 c: A( ?
7 r9 G+ `9 E9 m! B v' ~ 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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9 O' p. ~* B, N2 _ 功效：祛风散寒，提神醒脑。
- N* J+ _5 ~0 @& r" B( H6 }! n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 L% X' h+ D& g" H, e* U3 d
6. 指掐少海穴
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9 v1 A# L; v9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。 U7 {3 |6 q+ p7 z" e' q# q
# l$ Z4 k/ f$ ~2 o% I9 M, ~www2.tvboxnow.com 7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb) n2 @& M% b+ N9 N4 T! s
' q" ?; [% a1 C( |$ [) l 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。5 f$ v* n; T! j9 ?: o# L6 h/ F. G
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功效：通腑泻热，清热止痛。www2.tvboxnow.com! d& d' W3 E& a! v4 h) [. Y
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推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 ]7 ?4 s2 X/ y5 T! R
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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1 f/ e8 S% s5 X( b! S& g2 _. z0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。www2.tvboxnow.com. `, F+ |- j, ?7 j6 K$ R
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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