[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料www2.tvboxnow.com# P  y( ?6 y/ X5 x& F8 Z
茄汁焗豆.....1小罐公仔箱論壇# Y$ t! C& O2 E1 M9 K* ~
雜菜豆.....1/2碗, l" Z" n- d8 {8 V* R7 A
豬肉粒.....80克
& U: [& }9 F$ _2 G1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片www2.tvboxnow.com: E" g" ?4 r0 P6 @1 G) K; V1 ^
糙米飯及油.....各適量
( G2 n+ s% |) _; h/ x9 ^% x公仔箱論壇公仔箱論壇3 p. f- N8 {+ z# M
豬肉醃料www2.tvboxnow.com( X; P& w6 X' V5 M4 k7 v! o2 ~
豉油.....1/2茶匙
: s& G4 b& e- D$ R0 htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% e' k9 [9 c0 T  X; ]" P# q; z
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製法
  g, {0 c6 w1 a/ E1 b% W4 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 用醃料醃豬肉粒一會。% ?$ o/ T. E  C7 i) X  `
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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: T9 k. G# y  ]+ ^  Q' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。% _0 V. r) I5 l! u

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1 r( {- `, N! E& q" t, z8 F1 B( ]1 ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
# [2 Z8 l3 h- r2 _9 X芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。