[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料% F) m" o( V! {
茄汁焗豆.....1小罐
- L0 A3 D& g$ V7 F9 x# {公仔箱論壇雜菜豆.....1/2碗7 D) x2 E9 I# q1 o  d+ H. z
豬肉粒.....80克
$ S" f, z! q6 j/ m* S- m( ywww2.tvboxnow.com低脂芝士.....1片公仔箱論壇% Y' `8 g* `2 x8 J4 V8 D2 Q
糙米飯及油.....各適量
; S* y0 Y" D; [" l; awww2.tvboxnow.com
( @& ]; K+ @' O$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
* o* ^! Z, N/ g* Cwww2.tvboxnow.com豉油.....1/2茶匙
1 {' ?' {6 t; I. q0 P% Zwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....少許, D0 D# [- N5 N  s* D' H

5 m% w) m4 j6 A. F8 p; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
6 `# J7 }' B& _6 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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' o5 k. d: f7 G2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。公仔箱論壇( G( k  G4 b$ v

  F  f. j! v& L! n* b3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
' p" q; O" {9 ^* k7 X; n4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 ~% E/ R3 O( k; f* A8 e; }4 W; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
' A. o! M0 q, H7 |: |3 c6 Vwww2.tvboxnow.com芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。