[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
2 p$ K4 C, b  K+ }" l2 ~2 }公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐
' S: T0 \9 p6 E; c$ }' _7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗( \& W2 Q) g1 v: ]) x" V
豬肉粒.....80克
* W+ J( o# r$ \  X9 R' N低脂芝士.....1片  {2 I6 I# U8 s& d( ?/ o
糙米飯及油.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb  I0 v2 J6 `+ C' s1 ?, L5 R
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豬肉醃料
* b: ?. X7 }9 T# @0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c; F5 N# i/ X5 O
胡椒粉.....少許
. _4 o; ?+ Z; b$ v' Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# @: l; S+ o% ?& A& y7 P# e
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 L5 o8 v& _$ z2 q( @2 s" o
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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6 N' V8 R: p# e; d$ U2 A2 @; J9 Z6 @! @公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [) _) }' b+ W% M# k1 v

( T& H7 J' H0 [1 x9 Rwww2.tvboxnow.com3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇0 P/ V# a8 q3 l' `
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小貼士：9 N7 j: I  X3 [7 |. q( l$ ]: {5 Q' ?
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。