[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* h# @1 j3 R. _6 {1 @" {
茄汁焗豆.....1小罐
2 b+ ]5 `- U) P  l3 S  Q+ e4 vwww2.tvboxnow.com雜菜豆.....1/2碗www2.tvboxnow.com' u) ?: }- k7 R' V+ z3 p
豬肉粒.....80克3 j* T5 h2 S, g+ W" B. o5 c' u
低脂芝士.....1片4 t$ e  T5 {/ A
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料
- K0 c. [9 Q( J' l& K2 S  V* {豉油.....1/2茶匙: r2 l" U5 w* o4 e0 I
胡椒粉.....少許
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製法
4 N: l2 `# s8 ?- m, @' G# S, j1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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  I/ c. R1 {' B9 \4 L# u2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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, Z  V& P  p: x! q8 L7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇: |. x4 a0 i( o( J$ V+ F2 A2 g
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芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。