[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
/ f$ V( C$ D3 P6 E9 D; G6 S$ o6 ltvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
0 ?, A) J  Q: o3 x& v+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇* \( n" U4 B) [3 ~; s" Y8 E8 A
豬肉粒.....80克
+ k' X+ w. R: `" B6 R; B4 e低脂芝士.....1片
+ Z0 W3 N* K6 B) O公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量www2.tvboxnow.com( j) P, x+ E  [  @) b

/ \% ~' i# Q! R8 _+ s) @www2.tvboxnow.com豬肉醃料
$ n3 y, q. O) d7 R3 P% V# T豉油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 h  ~8 m: F1 F8 n! z
胡椒粉.....少許公仔箱論壇; @* Q, I' f/ W3 D. r/ @

' ?) R; T& U4 Q1 |' i3 A% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法; a# K7 N' v/ J* W
1. 用醃料醃豬肉粒一會。公仔箱論壇1 k* ^' h6 r) F- ~" n0 T
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
; |& X" U0 S* h$ P7 M& M5 pwww2.tvboxnow.com芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。