[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. l  Q: Q1 w: L, w9 P
茄汁焗豆.....1小罐tvb now,tvbnow,bttvb7 j' v# s+ r" h8 a2 H
雜菜豆.....1/2碗
. k5 o( ^2 w! W& f" I- g; z4 y公仔箱論壇豬肉粒.....80克
) C/ V1 _0 m8 ~# z4 R9 L5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片公仔箱論壇5 L* ~! S! I) l7 L$ W& Z
糙米飯及油.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- m. M* Y" K! }: }. L7 _

9 u4 E  H  {0 [! ^* k9 u; K! {豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( s4 ?4 R  e! `! l
豉油.....1/2茶匙
( n' }; T7 `' P- [! @# W. b4 ~6 n! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: |& X1 r. m) z

; n' ?$ w( N. t8 Y9 t% swww2.tvboxnow.com製法1 a7 {, d6 E- t) a; w- K
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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# Q0 ?8 I% e: T& D/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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! J4 k4 U) n8 z& O! J; m" R* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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- \$ |" j! R7 x小貼士：
$ \5 {& }; M4 ?: f* R5 f公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。