[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料www2.tvboxnow.com# _/ S) F+ V/ Y( n  j7 h
茄汁焗豆.....1小罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @+ I! ^& o' V$ a" y2 N3 ^
雜菜豆.....1/2碗
5 Y+ U6 m8 s4 M豬肉粒.....80克
5 v" K! I4 E2 kwww2.tvboxnow.com低脂芝士.....1片
, a' `1 i* X$ m. x7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯及油.....各適量$ L4 ~& _5 k  U' Y7 h1 t, Q2 \4 A
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豬肉醃料
% e4 i4 Z) D# N7 c: ztvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  a3 P- ]8 d. s8 `9 c% L
胡椒粉.....少許
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製法
. T; o. m- z/ A- Y) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用醃料醃豬肉粒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- z2 y) l  _$ v8 B) n( S

- d0 T5 g9 K+ U  c" D公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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, N2 p) [" N1 U/ @# x# y2 N5 s公仔箱論壇小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. j. N4 J: w* ?1 L, n4 w
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。