[藥膳] 黑豆獨活湯

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( q* R) {$ j% g/ Y- v9 e! d材料：      
) S. O2 I0 D8 R/ k黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。公仔箱論壇7 b5 x) |$ w" q( r
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做法：      
7 U  c* b6 r) t$ z! [" Y/ T0 H  |www2.tvboxnow.com黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。公仔箱論壇% b+ e- f8 T1 [- R+ K% }% b

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