（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。tvb now,tvbnow,bttvb' f2 v. d( B5 R- f
1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。' u) N- ]9 ?1 F5 c- B; j+ p
2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。tvb now,tvbnow,bttvb& M2 _, z. R1 U5 P" I$ p
3）水分補充不夠，不利身體排汗。公仔箱論壇2 L' q1 ?# i& l6 \
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
% I2 Q0 l. u7 b; \% D4 rwww2.tvboxnow.com5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。www2.tvboxnow.com* u# b% p, |2 r& X; N! a6 v3 A
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
+ }- ]5 q q- v8 f8 n4 F/ b4 Dtvb now,tvbnow,bttvb7）有慢性病或心肺功能不佳者。www2.tvboxnow.com; |% d; R0 p z8 j! G- e- D
8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
9 s: T1 D! [- n- ?tvb now,tvbnow,bttvb9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。& z+ b) N2 y2 ^
10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
1 d6 }* a7 L8 X8 S" R6 V/ u# p& S5 g$ Etvb now,tvbnow,bttvb11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
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- V9 _" h# d7 F6 `（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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