人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。 / l1 {' |; S. v ~ c9 U) |: p, ^2 n
2 n! N, X. ?" P4 N# d; Vwww2.tvboxnow.com定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。 公仔箱論壇1 G G& G8 N1 Q3 ]! q
7 F7 L3 D+ M0 t w! ntvb now,tvbnow,bttvb維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。 tvb now,tvbnow,bttvb |1 p. {* |0 \! k
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飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。
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0 t5 Z; U# @, a, e. twww2.tvboxnow.com可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 www2.tvboxnow.com& y O; h7 a' K% U, B5 |1 K
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發表於 2015-6-17 07:42 PM
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