[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
" u# x6 h$ H! ^. K- M) b0 ?公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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1 \" I: z8 B+ l/ }  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
, o5 F% [2 T4 O# ?5 C. h蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇( K$ H* [9 z# Y0 p7 k, Z

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功效：      
* j3 P9 `* W- p+ ?# r" I/ G補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。