[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
3 r" G/ F$ ]& p. Q) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5 X( }9 [& [* ^& ~0 ^% ]

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做法：      . m  v3 R: B) H$ s; `4 S
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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5 h2 v2 Y  l. h) j1 A& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      ; [; f6 X2 j' t  v
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。