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[藥膳] 玫瑰提子茶


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玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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做法:      公仔箱論壇1 L1 h  ?9 [% k& E2 V
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。+ P+ H9 I8 W5 m' d; z
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5 K. W/ U) _2 |2 l+ |% M公仔箱論壇提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。
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