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" @) S5 G8 ]' E1 v2 jtvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！6 ?& }+ u; i4 e8 o
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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8 W( n4 x3 O1 d( r/ pwww2.tvboxnow.com5款助長衰老的常見食品如下：公仔箱論壇" _4 g; J, M( [
% A1 J2 a- K& I" }3 b一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。www2.tvboxnow.com6 D. b) I( N6 ~
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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o2 ~0 i; i0 _公仔箱論壇三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。% q1 Q/ g$ J2 H4 |+ i6 q
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 c2 ^$ t6 K( N& L P2 F
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。1 S( K- k$ F. P. r/ J9 C# p
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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