[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     & u4 r0 `; r: D  e1 G
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb! U2 z$ a" B, ]! T6 p. y
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做法：      
5 l" K7 ]- p3 s; x, Z+ c$ a: s( e紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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: H7 v# h' `" @2 h6 g( O, J功效：      tvb now,tvbnow,bttvb% }+ k+ n; B1 e3 v  u/ j) I. f
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。